Действенный способ для похудения - система минус 60

Действенный способ для похудения - система минус 60

«Систему питания минус 60» разработала Екатерина Мириманова, исходя из своих личный наблюдений. Она же и стала лицом этой системы, так как по ней очевидна эффективность такого питания.

Принцип системы основывается на раздельном питании. Есть специальные таблицы, которые помогут сориентироваться как правильно сочетать продукты.

Главные правила, которые вы должны неукоснительно соблюдать: это обязательно кушать 3 раза в день, равноценными порциями. И исключить любые перекусы, будь-то даже семечки или жевательные резинки. Тут всё очень строго! Но при этом нет запретов продукты. Кушать можно абсолютно всё — но в специально отведённое для этого время. Это сложно обозвать «диетой», это скорее образ жизни.

11.12.2014

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Новости, полезные советы, отзывы, объявления, блоги в Уфе