Дробное питание - альтернатива диетам

Дробное питание - альтернатива диетам

Диета — это самый популярный способ среди людей желающих похудеть. Но при это он один из самых сложных. Диеты в большинстве своём изнуряют организм, а сброшенные килограммы незамедлительно возвращаются после окончание диеты. Как правило с прибавкой.

Другое дело системы питания. Например, дробное питание.

Принцип заключается в том, чтобы кушать часто, но маленькими порциями. При этом организм не испытывает дефицита каких либо продуктов, а худеющий человек не испытывает чувство голода. Это одобренный диетологами, комфортный способ для снижения веса. И весьма эффективный.

09.12.2014

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Новости, полезные советы, отзывы, объявления, блоги в Уфе