Увлечение диетами: зачем нам это?

Увлечение диетами: зачем нам это?

В последнее время замечаю тот факт, что многие девушки, а иногда и парни все больше увлекаются диетами. При чем с каждым годом это увлечение «молодеет». Естественно, всем хочется хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, но вот диеты вряд ли приносили кому то здоровье. А уж тем более в подростковом возрасте. Не подумайте, я не против того, чтобы ухаживать за собой. Но почему то все забыли такой простой способ это делать, как придерживаться правильного, сбалансированного питания. Ведь это намного проще: не морить себя голодом, а просто упорядочить свой рацион и отказаться от вредных продуктов. Но это, к сожалению, не так модно, как навязанный «звездами» диеты. Как следствие, мы делаем не то, что нам полезно и нужно, а то, что кто то решил за нас.

04.12.2014

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Новости, полезные советы, отзывы, объявления, блоги в Уфе